腸の健康には赤ワイン!研究者も認めている赤ワインが腸にいい合理的な理由
あなたがもしアルコールを頻繁に飲むのなら、それを赤ワインにしてください。 赤ワインは飲みすぎなければアルコールの中で...
健康をテーマに、食材や体に悪いものなどを論文などで調査したエビデンスに基づいて紹介するサイトです。普段目にすることはない変わった食べ物なども紹介します。
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医者や国の機関などでは長い間塩の危険性について警戒してきました。 過剰な塩分摂取は高血圧や心臓病を引き起こすという...
スーパーフードの「アサイーベリー」をご存じでしょうか。 視力低下を予防できるだけでなく、ポリフェノールがコ...
ニンニクとハチミツには、多くの証明された健康上の利点があります。 もちろん、ハチミツにはボツリヌス菌が含ま...
【この記事は変わった食べ物を巡った食レポです。】 臭いものは中毒性があって、本当に美味しい、、 納豆、ブルーチーズ、...