脳を活性化できる!キノコに含まれる凄い成分「エルゴチオネイン」の効能3選
キノコというのは現在様々な分野から注目されている研究対象であり、 機能性成分がとても魅力的な食...
健康をテーマに、食材や体に悪いものなどを論文などで調査したエビデンスに基づいて紹介するサイトです。普段目にすることはない変わった食べ物なども紹介します。
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キノコを最近いつ食べましたか?キノコが嫌いという方も多いと思いますが、嫌いでも克服する価値があるほどキノコは非常に優れたス...
今までオルニチンの含有量はシジミが一番多いというのが一般常識でしたが、これからはそのシジミがあるのものに代用されて休肝日は「〇〇」になる日が来るかもしれません。シジミよりも含まれている食材が2012年に日本きのこ学会で新たに発表されました。